Ne pas réussir à s’endormir est le pire des fléaux. En effet, sans cette source d’énergie, nos capacités sont amoindries et nous fonctionnons au ralenti.
Santé
Quels sont les symptômes du déni de grossesse ?
Le déni de grossesse est un phénomène assez méconnu du grand public. En général, cela fait l’objet d’articles dans les magazines féminins ou dans le pire des cas dans la rubrique fait divers.
Santé auditive : risques, prévention et anticipation
Jeux vidéo, télévision, écoute de musique… nous sommes aujourd’hui largement exposés aux sons. Mais attention, au quotidien, certaines pratiques sont plus risquées qu’il n’y paraît et peuvent, malheureusement, déboucher sur des pertes auditives irréversibles ! Vos oreilles sont précieuses… Voici quelques conseils pour les préserver. Bruit …
Définition d’une bonne complémentaire santé
En France, la complémentaire santé joue un rôle déterminant pour accéder aux soins. La Sécurité Sociale ne couvrant qu’une faible partie des frais de santé engagés, la mutuelle santé prend le relai pour réduire, voire supprimer le reste à charge du patient. Souscrire une bonne …
Tous les bienfaits du miel pour garder la forme !
« Qui souvent miel prendra, bien mieux se portera et plus vite guérira. » Vous avez certainement déjà entendu ce dicton. Le miel est un produit qui fait actuellement beaucoup parler de lui ! Croyez-le ou non, 38 500 kilos de miel sont produits chaque jour en …
Pratiquer danse et fitness pour garder la forme
Il existe actuellement de nombreuses méthodes pour garder la forme. Si d’autres optent pour un mode de vie sain et une alimentation équilibrée, certains se tournent vers les activités sportives et physiques comme la danse et le fitness. Un, deux, trois, c’est parti ! La danse …
Pourquoi l’hygiène et la sécurité au travail sont importantes ?
L’hygiène et la sécurité au travail sont deux facteurs qui conditionnent la productivité et la bonne marche de l’entreprise puisqu’elles influent sur la santé et le présentéisme des travailleurs.
Comment choisir son matériel de maintien à domicile ?
Lorsqu’on souhaite équiper un domicile pour accueillir une personne souffrant de problèmes de santé, de handicap, il y a diverses choses à anticiper.
Opération de la myopie : laser ou chirurgie ?
Pour les personnes myopes, la vision de près est bien nette (contrairement aux personnes atteintes de la presbytie) et elle ne nécessite pas de correction. La myopie se distingue par une vision de loin floue engendrée le plus souvent par un œil trop long d’où la concentration de l’image en avant de la rétine.
Le lien supposé entre vapotage et sevrage tabagique
Concrètement, les vapoteurs utilisent parfois des phrases similaires à celles de certains chercheurs dont ils soupçonnent de travailler pour les lobbys du tabac. Plus intéressant encore, les vapoteurs mettent toujours en avant certains traits propres à n’importe quel sevrage.
Aéroboxe : boxer un adversaire imaginaire tout en dessinant sa silhouette
L’aéroboxe est une tendance forme qui investit les salles de boxe auprès d’un large public. Le monde de la boxe a longtemps souffert de préjugés ayant trait à l’apologie de la violence ou à l’idée que les champions ont des muscles mais un QI plutôt …
Reiki : un esprit sain dans un corps sain
L’arrivée du Reiki en France se situe dans la lignée du succès des médecines parallèles pour pallier les insuffisances de la médecine traditionnelle. Inviter le patient à un état de paix général, passant par le contact physique. Respecter le corps et tenter de le comprendre. …
Monsieur Muscle en a aussi dans le ciboulot
En effet, assister à des prouesses physiques ne nécessite aucune réflexion, mais le caractère exceptionnel de ces prouesses vaut une certaine admiration. Oseriez-vous dire que les Anciens, parce qu’ils exaltaient la condition physique des athlètes lors des Jeux Olympiques, étaient des beaufs ?
Comment bien débuter la musculation ?
Xtremnutrition délivre de nombreux conseils sur son blog qui traite de l’actualité des produits sur le marché (des poudres aux boissons isotoniques en passant par les bancs de musculation) ainsi que de leur efficacité. Ces supports sont très utiles pour éviter à des débutants de se ruer sur la première publicité vue sur le web.