La sophrologie existe depuis plus d’un demi-siècle. Pourtant sous-estimée, elle reste encore inconnue du grand nombre. Or, à une époque où stress et perturbations psychologiques sont le commun des humains, elle doit s’insérer dans les habitudes. Pourquoi ? Voici quelques-uns de ses bienfaits.
Même s’il est vrai qu’on se rend régulièrement dans une pharmacie, on peut toutefois ne pas connaître réellement les missions de ceux qui y travaillent. Voici quelques informations pour vous aider à mieux saisir le rôle d’une pharmacie.
Les sports et autres activités physiques ont d’innombrables avantages pour la santé, elles permettent l’amélioration de la condition cardiorespiratoire et musculaire, la santé des os et l’allongement de l’espérance de vie. Le sport peut aussi aider à prévenir divers types de cancer, les prises de …
Une partie de votre corps vous complexe et vous envisagez d’avoir recours à la chirurgie esthétique ? Mal dans votre peau, vous pensez que la chirurgie esthétique pourrait vous aider ? La chirurgie esthétique a connu un véritable essor durant les dernières décennies. Mais ce n’est …
Le chien est connu comme étant le meilleur ami de l’homme et son plus fidèle compagnon. Il est donc normal qu’on veuille passer le plus de temps possible avec. Le sport fait partie des activités intéressantes à partager avec cet animal de compagnie. Parmi les …
Qui ne rêve pas d’être belle au réveil ? Ou ne plus avoir à passer une heure devant le miroir à essayer de dresser les mèches rebelles ? Sachez que la technologie offre aujourd’hui un large panel de soins sans avoir recours au scalpel. Une …
La préparation de la naissance d’un enfant est toujours une aventure unique en son genre. Pendant cette période, tous les sentiments se mélangent. Cela va du stress à l’excitation, en passant bien entendu par les sautes d’humeur propres à toute future maman. Mais outre l’agencement …
Le sommeil est important. On entend souvent cette phrase sans en être complètement convaincu. Cependant, il arrive que différentes causes perturbent le sommeil, ce qui s’ensuivra évidemment d’une perturbation au niveau de la santé globale également. Pour éviter cette situation, bien dormir est la meilleure …
De nombreuses personnes, surtout de la gent féminine, suivent un programme spécifique qui leur offre l’occasion d’atteindre des objectifs chaque semaine. Ce programme appelé défis des filles ne s’adresse pas qu’aux jeunes filles, mais également à toutes les femmes et jeunes femmes souhaitant modifier leur …
Le développement personnel assure un accomplissement de soi. Il existe des techniques pour atteindre cet objectif, mais l’astuce est de le faire peu à peu en toute conscience. Nuance et application du développement personnel Nous entendons parler de psychothérapie et de développement personnel par ci …
Vous êtes passionné de psychologie, d’hypnose et de tout ce qui touche au développement personnel ? Dès lors, vous êtes sûrement familier des concepts de clés de la sophrologie. Cette toute nouvelle discipline paramédicale connait un véritable essor en France et différents centres de formation de …
Vous avez décidé de vous inscrire à une compétition de marathon, semi-marathon, course nature… Voici les erreurs à éviter avant de vous lancer dans ces courses! Course à pied : 5 erreurs à éviter à l’approche du jour J Plus que quelques jours avant le départ de …
Cannes est une ville située dans le département Provence-Alpes- Côte-d’Azur. Elle est célèbre dans le monde entier grâce au Festival de Cannes qui se déroule au Palais des Festivals chaque année au mois de mai. C’est une manifestation touristique et mondaine qui couronne les meilleurs …
L’huile d’argan est la plus convoitée de tous par ces milliers de vertus dans le domaine alimentaire et cosmétique. Cependant, avec différents produits sur le marché, distinguer ceux qui sont de qualité est compliqué. Pour ne pas vous tromper, découvrez ci-dessous la manière de garantir …