Un soin visage complet comprend de nombreuses étapes, qui se déroulent toujours dans l’ordre suivant : nettoyage, exfoliation, pose d’un masque et (si vous le souhaitez), hydratation. Pour bien préserver l’éclat de votre épiderme, il faut idéalement réaliser un soin du visage une fois par semaine. Dans cet article, nous vous expliquons comment procéder.
Commencez par nettoyer votre peau
Utilisez un bandeau pour bien dégager vos cheveux de votre visage, afin que votre front soit complètement dégagé. La première étape consiste à utiliser un nettoyant visage et assurez-vous d’avoir bien enlevé tout votre maquillage avant de poursuivre votre soin du visage. Vous pouvez d’ailleurs essayer de nettoyer votre peau en utilisant de l’huile végétale (huile de noix de coco, d’amande, d’olive ou de jojoba par exemple). Lorsque c’est fait, essuyez-vous en utilisant une serviette humidifiée à l’eau tiède puis rincez votre visage et séchez-le.
Pourquoi utiliser une lotion tonique ?
Une fois rincée, votre peau peut présenter une sensation de tiraillement ou de sécheresse. Cela est principalement dû à un déséquilibre du pH de l’épiderme. Pour remédier à cela, vous pouvez appliquer une lotion tonique par exemple. Il existe de nombreux toniques différents, faites donc attention à vous procurer un produit qui convient à votre type de peau. Si la lotion n’est pas contenue dans un vaporisateur, vous pouvez l’appliquer sur un coton à passer sur tout le visage.
L’exfoliation et le gommage : incontournables de votre routine
L’exfoliation consiste à éliminer les cellules mortes à la surface de l’épiderme et il est conseillé d’exfolier votre visage une fois par semaine, puisque le renouvellement cellulaire se fait chaque mois. Et lorsque vos cellules meurent, elles peuvent rester à la surface de votre peau, ce qui contribue à l’apparence d’une peau terne et rugueuse.
Le gommage est ainsi une excellente manière d’affiner votre grain de peau, de lisser vos traits et d’éclaircir votre teint.
On distingue aujourd’hui deux types d’exfoliants : l’exfoliant enzymatique (chimique), et l’exfoliant à granulés (mécanique).
L’exfoliant enzymatique convient à tous les types de peau, et de ce fait, c’est souvent celui que l’on recommande. Il est notamment composé d’enzymes de fruits, qui agissent pour détacher les cellules mortes de l’épiderme.
Il convient de l’appliquer sur l’ensemble de votre visage, puis de le laisser agir le temps indiqué sur l’emballage (généralement une dizaine de minutes), avant de rincer le produit.
Si vous préférez les produits texturés, nous vous conseillons d’utiliser un exfoliant granulé. Vous pouvez l’appliquer sur l’ensemble de votre visage par mouvements circulaires, avant de le rincer abondamment. Faites toutefois attention de ne pas choisir un produit contenant des particules trop abrasives, car ces dernières peuvent abîmer les peaux plus sensibles. Évitez également les granules de plastique, qui en plus d’êtres nocifs pour l’environnement, peuvent causer des microlésions au niveau de l’épiderme.
Comment personnaliser votre gommage ?
Il est tout à fait possible de créer un gommage à l’aide d’ingrédients que vous avez chez vous. L’ingrédient phare d’un bon gommage maison est le sucre, qui va permettre d’exfolier les peaux mortes sans abîmer la peau saine. Voici trois recettes à essayer pour vos prochains gommages :
- 1 cuillère à soupe de sucre, 1 cuillère de miel et 1 cuillère de jus de citron ;
- 1 cuillère à soupe d’amandes finement broyées, 1 cuillère de miel et 1 cuillère d’aloe vera ;
- 1 cuillère de flocons d’avoine finement broyés, 1 cuillère de miel et 1 cuillère de lait.
Lorsque vous rincez votre gommage, nous vous conseillons d’utiliser de l’eau tiède, pour laisser votre visage frais et radieux et d’ensuite tamponner doucement votre peau à l’aide d’une serviette douce pour la préparer à l’étape suivante de votre soin.
Si vous ne voulez pas utiliser de gommage, il existe des alternatives permettant d’exfolier la peau de votre visage. Vous pouvez par exemple utiliser une petite brosse sèche, un gant exfoliant ou appliquer un peeling à l’acide glycolique. Toutefois, nous vous déconseillons de combiner deux méthodes à la fois, car cela risquerait d’abîmer votre peau.
Appliquez un masque
Une fois que vous avez dilaté vos pores en nettoyant et exfoliant votre peau, il est temps d’appliquer un masque qui va vous débarrasser de toutes les impuretés. Il est crucial que le masque que vous appliquez corresponde à votre type de peau. Si vous souhaitez en faire un chez vous, nous vous conseillons d’essayer les recettes suivantes :
- Pour les peaux grasses, mélangez une cuillère à soupe de miel avec une cuillère d’argile blanche ;
- Pour les peaux sèches, mélangez une cuillère à soupe d’huile d’olive, une cuillère de miel et un avocat écrasé ou une banane ;
- Pour les peaux normales, mélangez une cuillère à soupe de miel, une cuillère de yaourt et un avocat écrasé ou une banane.
Laissez le masque agir 15 minutes afin que les ingrédients qu’il contient aient le temps de nourrir votre peau en profondeur. Pour encore plus de détente, coupez des rondelles de concombre, allongez-vous et posez une rondelle sur chaque œil. De cette manière, vous empêchez le masque de couler dans vos yeux tout en hydratant leur contour.
Lorsque les 15 minutes sont écoulées, vous pouvez rincer le masque à l’eau tiède. Pour finir, utilisez une serviette douce pour sécher votre visage en le tamponnant.
